EDUCATE

Jeg fik hjælp til at få kontrol med over min eksamensangst vha. forskellige teknikker og metoder. Det hjalp mig så meget, at jeg kunne gå til eksamen og tro på mig selv, og vise hvad jeg kunne uden at gå i panik. Jeg havde ingen angst og var kun lidt nervøs, så eksamen gik godt. Jeg havde ikke kunnet klare det uden eksamenshjælpen.

Jeg lærte at planlægge min eksamenslæsning, så jeg fik overblik og ro på i læseferien. Jeg lærte også at vende negative tanker til positive via afslapningsøvelser, og at tro på mig selv. Fokuseringsøvelser hjalp mig til at holde hovedet koldt til eksamen, og til at undgå negative tanker. Det hjalp mig til at få kontrol over eksamensangsten og til at slappe så meget af, at jeg nu kan vise mit bedste til eksamen.